Recipe: Tasty Gulai nangka Padang rendah kalori

Gulai nangka Padang rendah kalori. Resep Gulai Nangka Padang – Suka makan gulai nangka di nasi kapau atau nasi rames khas Minang? Jika iya, sesekali coba masak sendiri di rumah yuk. Cara buat gulai nangka khas rumah makan Padang ini cukup mudah loh!

Gulai nangka Padang rendah kalori Namun, ada berbagai hal unik dan menarik seputar Nasi Selain makanan India, makanan China dan Arab juga menginspirasi beberapa menu dalam kuliner Minangkabau seperti gulai taoco dan gulai putih. Sekilas, totalnya masih dalam batas aman. "Karena biasanya nasi padang biar murah diperbanyak nasinya + kuah gulai + sambal balado/ijo yang gratis, bisa diganti ke daun singkong rebus sebagai pengganti nasi," tutur nutrisionis. Lontong gulai sendiri menurut saya lumayan besar kalorinya soalnya dari kuah santannya mengandung lemak jenuh yang dapat menimbun di tubuh. You can have Gulai nangka Padang rendah kalori using 24 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Gulai nangka Padang rendah kalori

  1. Prepare 250 gram of nangka muda potong jgn terlalu besar / kecil.
  2. You need 3 batang of kacang panjang potong sesuai selera.
  3. It’s 3 lembar of kubis buang tulangnya dan potong kotak / selera.
  4. Prepare of Bumbu halus.
  5. You need 4 of cabe merah.
  6. You need 4 of bawang merah.
  7. It’s 3 of bawang putih.
  8. You need 1/8 sdt of jinten bubuk.
  9. Prepare 1/4 sdt of lada bubuk.
  10. It’s 1/8 sdt of ketumbar bubuk.
  11. Prepare 1/2 ruas of jahe.
  12. You need 1/2 ruas of kunyit bakar.
  13. You need 1/5 of kemiri bakar.
  14. It’s of Bumbu lain.
  15. Prepare 1 of daun salam.
  16. Prepare 2 of daun jeruk.
  17. It’s 1/2 of daun kunyit / Kl kecil 1 lembar.
  18. You need 1 of lengkuas geprek.
  19. You need 1 of serai geprek.
  20. Prepare 1.25 sdt of garam / lebih (tergantung garam masing).
  21. You need 1/2 sdt of kaldu jamur (optional).
  22. It’s 1 sdm of mentega / minyak utk menumis.
  23. It’s 4-8 sdt of fiber creme merk ellenka (selera mau kental apa gak nya).
  24. You need 500 ml of air.

Kalau ingin mengurangi kalorinya tidak usah pakai kuah saja. Untuk bubur ayam apabila buburnya polosan tanp. Gulai nangka khas padang ini merupakan hidangan yang tepat untuk anda beserta keluarga tercinta. Rasanya yang enak akan setiap saat memanjakan lidah anda dan kuah gurih yang melengkapinya akan membuat anda ketagihan.

Gulai nangka Padang rendah kalori instructions

  1. Rebus terlebih dahulu nangka, tunggu air mendidih lalu rebus kurang lebih 5 menit dan tiriskan.
  2. Panaskan mentega / minyak lalu masukan bumbu halus bersama dengan daun salam, daun jeruk, daun kunyit lengkuas Dan serai aduk sampai wangi.
  3. Masukan air dan tunggu sampai mendidih kemudian Baru masukan kacang panjang tunggu sekitar 3 menit baru masukan nangka muda.
  4. Setelah dirasa kacang sudah mulai empuk lalu masukan kubis, garam dan kaldu.
  5. Setelah semua cukup layu masukan fiber cream dan koreksi rasa, setelah pas matikan api dan sajikan bersam rendang dan sambal Ijo.

Dengan adanya gula nangka di meja makan, maka anda telah. Resep Gulai Cubadak (Nangka Muda) Pedas Sederhana Spesial Khas Padang Asli Enak. Gulai Cubadak adalah masakan Padang berkuah santan pedas khas Minang dari Sumatera Barat (SUMBAR) kebanyakan lebih populer orang menyebutnya gulai atau sayur nangka muda, karena. Namun kalori yang terkandung dalam nasi padang sering membuat orang ragu-ragu untuk mengonsumsinya. Ayam bakar sebagai salah satu sumber protein hewani juga mengandung rendah lemak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *